Η Ψυχολόγος

Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Ολοκλήρωσε τις σπουδές της ως Ψυχολόγος στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και στη συνέχεια ειδικεύτηκε σε Τεχνικές Διαχείρισης του άγχους και της κατάθλιψης, παρακολουθώντας Εξειδικευμένο Πρόγραμμα Κατάρτισης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Κατόπιν, παρακολούθησε το Ετήσιο Πρόγραμμα Παιδοψυχολογίας – Παιδοψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Αιγαίου απ’ όπου πιστοποιήθηκε στον τομέα της Παιδοψυχολογίας. Ολοκλήρωσε το Μεταπτυχιακό της με αντικείμενο την Γνωστική – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία, σε συνεργασία με Πανεπιστήμιο της Αγγλίας.

Στο παρελθόν, συνεργάστηκε με Κέντρα Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας καθώς και με Κέντρα Ημέρας & Ειδικών Θεραπειών για παιδιά κι ενήλικες. Τα τελευταία χρόνια συνεργάστηκε με γραφείο οργάνωσης και διεξαγωγής σεμιναρίων και ψυχολογικής υποστήριξης εργαζομένων μεγάλων οργανισμών.

Είναι κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος (Αρ. Άδειας 4127), αποτελεί ιδρυτικό μέλος της Πανελλήνιας Κοινότητας Ανάλυσης Συμπεριφοράς όπου και διενήργησε το ερευνητικό της έργο βασισμένο σε Εργαστηριακό Πείραμα κι αναφερόμενο στην διερεύνηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς κι ανταπόκρισης σε διλημματικές καταστάσεις.

Έχει παρακολουθήσει κι συνεχίζει να παρακολουθεί ημερίδες, συνέδρια και σεμινάρια σχετικά με θέματα Ψυχολογίας και Ψυχικής Υγείας, ενώ αρθρογραφεί σε αρκετούς ιστότοπους με σχετική θεματολογία.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στο ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Σμύρνη, είτε σε ατομικό είτε σε ομαδικό επίπεδο.

Πρόσφατα άρθρα

Θεραπεύοντας το Ευάλωτο Παιδί που κρύβουμε μέσα μας

Γνωρίζατε ότι όλοι μας κουβαλάμε μαζί μας ένα  παιδί; Ένα παιδί που μας θυμίζει το πώς ήμασταν και το πώς μεγαλώσαμε στο πέρας των ετών; Αυτό το παιδί έχει ακόμα και τώρα να μας πει αρκετά πράγματα για τον εαυτό μας και να μας φέρει στην επιφάνεια γεγονότα που είχαμε ξεχάσει. Δυστυχώς, το εσωτερικό παιδί μας μπορεί να έχει τραυματιστεί…

Εκφράζοντας τα συναισθήματά μας

Κάποιοι από εμάς θεωρούν ότι είναι τόσο εύκολο να εκφράζουν τα συναισθήματά τους όσο εύκολο και φυσιολογικό είναι να αναπνέουν. Για κάποιους άλλους, μπορεί αυτό να είναι μια πολύ δυσάρεστη και άβολη διαδικασία. Αν είστε συναισθηματικά απόμακροι και δυσκολεύεστε να αφήσετε τους ανθρώπους να σας πλησιάσουν, η έκφραση των συναισθημάτων πιθανότατα να είναι για εσάς ιδιαίτερα δύσκολη. Ανεξάρτητα από το…

Οι οχτώ τύποι ευτυχίας

Η ευτυχία είναι κάτι που όλοι προσπαθούμε να έχουμε στη ζωή μας. Οι περισσότεροι από εμάς λέμε ότι το μόνο που θέλουμε για τα παιδιά μας, τους φίλους μας και τους εαυτούς μας είναι να είμαστε ευτυχισμένοι. Ωστόσο, η ευτυχία είναι εξαιρετικά δύσκολο να οριστεί, καθώς αντιπροσωπεύει κάτι διαφορετικό για τον καθένα μας. Η ευτυχία ενός ατόμου μπορεί να μην…

Αντιμετωπίστε τα γεγονότα με ρεαλισμό

Πολλοί λένε ότι η αισιοδοξία είναι ο καλύτερος τρόπος προσέγγισης των γεγονότων της ζωής. Μήπως όμως η ρεαλιστική αισιοδοξία είναι η πιο κατάλληλη αντιμετώπιση; Όλοι θα θέλαμε να είμαστε συνεχώς όσο το δυνατόν πιο αισιόδοξοι γίνεται. Δυστυχώς όμως, κάτι τέτοιο δεν μπορεί να συμβεί. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Είναι ωραίο να αναγνωρίζουμε ότι τα πράγματα δεν γίνεται να…