Η Ψυχολόγος

Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Ολοκλήρωσε τις σπουδές της ως Ψυχολόγος στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και στη συνέχεια ειδικεύτηκε σε Τεχνικές Διαχείρισης του άγχους και της κατάθλιψης, παρακολουθώντας Εξειδικευμένο Πρόγραμμα Κατάρτισης στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Κατόπιν, παρακολούθησε το Ετήσιο Πρόγραμμα Παιδοψυχολογίας – Παιδοψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Αιγαίου απ’ όπου πιστοποιήθηκε στον τομέα της Παιδοψυχολογίας. Ολοκλήρωσε το Μεταπτυχιακό της με αντικείμενο την Γνωστική – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία, σε συνεργασία με Πανεπιστήμιο της Αγγλίας.

Στο παρελθόν, συνεργάστηκε με Κέντρα Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας καθώς και με Κέντρα Ημέρας & Ειδικών Θεραπειών για παιδιά κι ενήλικες. Τα τελευταία χρόνια συνεργάστηκε με γραφείο οργάνωσης και διεξαγωγής σεμιναρίων και ψυχολογικής υποστήριξης εργαζομένων μεγάλων οργανισμών.

Είναι κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος (Αρ. Άδειας 4127), αποτελεί ιδρυτικό μέλος της Πανελλήνιας Κοινότητας Ανάλυσης Συμπεριφοράς όπου και διενήργησε το ερευνητικό της έργο βασισμένο σε Εργαστηριακό Πείραμα κι αναφερόμενο στην διερεύνηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς κι ανταπόκρισης σε διλημματικές καταστάσεις.

Έχει παρακολουθήσει κι συνεχίζει να παρακολουθεί ημερίδες, συνέδρια και σεμινάρια σχετικά με θέματα Ψυχολογίας και Ψυχικής Υγείας, ενώ αρθρογραφεί σε αρκετούς ιστότοπους με σχετική θεματολογία.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στο ιδιωτικό της γραφείο στη Νέα Σμύρνη, είτε σε ατομικό είτε σε ομαδικό επίπεδο.

Πρόσφατα άρθρα

Πέντε τρόποι για να αποχωριστείτε τη ζώνη ασφαλείας στη ζωή σας

Όλοι μας έχουμε τη ζώνη άνεσής μας. Για τον καθένα μπορεί να είναι και κάτι διαφορετικό, ωστόσο όλοι έχουμε τρόπους και διεξόδους μέσα στις οποίες νιώθουμε ασφαλείς! Οι ζώνες άνεσης συνήθως αποτελούν μοτίβα συμπεριφοράς που ανακυκλώνουμε κάθε φορά που κάποια κατάσταση μας φαίνεται ότι απειλεί την ηρεμία μας. Παρόλα αυτά, τις περισσότερες φορές, φτάνουμε σε ένα τέλμα όπου βρισκόμαστε κολλημένοι…

Πώς να διαχειριστείτε έναν δύσκολο χαρακτήρα;

Ας το παραδεχτούμε, δεν είναι εφικτό να απομακρύνουμε από γύρω μας όλους τους δύσκολους ανθρώπους. Ωστόσο, δεν είναι ό, τι πιο εύκολο για κάποιον να πρέπει να διαχειριστεί δύσκολες προσωπικότητες στην καθημερινή του ζωή. Ωστόσο, η ψυχολογία μάς διδάσκει πώς να αντιμετωπίζουμε αυτούς τους ανθρώπους. Οι δύσκολοι άνθρωποι είναι παντού και συνήθως διαμαρτύρονται για σχεδόν τα πάντα. Εάν δεν διαμαρτύρονται,…

Σημάδια που αποδεικνύουν ότι φοβάστε την κριτική

Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι πλήττονται από το φόβο μήπως κριθούν αρνητικά από τους άλλους. Αυτό το είδος της δυσφορίας μπορεί να εξελιχθεί σε κατάσταση ψυχικής ασθένειας γνωστή ως διαταραχή κοινωνικού άγχους ή κοινωνική φοβία. Αλλά γιατί τόσοι πολλοί από εμάς έχουν την αίσθηση του φόβου ότι οι άλλοι άνθρωποι θα τους κρίνουν και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτήν πραγματικότητα…

Givers & Takers: Η ψυχολογία της επιτυχίας

Πολλοί από εμάς θεωρούμε τους εαυτούς μας αρκετά γενναιόδωρους και δοτικούς με τους άλλους ανθρώπους. Πιστεύουμε ότι αν κάποιος που αγαπάμε χρειαστεί τη βοήθειά μας, εμείς θα είμαστε εκεί για να του τη δώσουνε απλόχερα. Τι λένε όμως οι ειδικοί γι’ αυτό; Ο Adam Grant, κοινωνιολόγος και συγγραφέας του «Give and Take», κατατάσσει τους ανθρώπους σε δύο κατηγορίες: σε αυτούς…