Tag: συγχώρεση

«Δεν αξίζω να είμαι ευτυχισμένος»: Γιατί, άραγε, νιώθουμε έτσι;

Έχετε πει ποτέ, “Δεν αξίζω να είμαι ευτυχισμένος”; Με την πάροδο του χρόνου, ανακάλυψα ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται συχνά έτσι και σίγουρα υπάρχουν κάποιοι λόγοι που πολλοί από εμάς νιώθουν κατ’ αυτόν τον τρόπο. Ποια είναι η ρίζα αυτού του συναισθήματος; Η αλήθεια είναι ότι ο καθένας αξίζει να είναι ευτυχισμένος. Όλοι έχουμε συναισθήματα και αυτά τα συναισθήματα έχουν σημασία.…

Περισσότερα

Το μεγαλείο της συγχώρεσης

Όταν πληγωνόμαστε βαθιά, όταν νιώθουμε αδικία, όταν ο θυμός μας ξεχειλίζει, όταν βιώνουμε έντονα συναισθήματα που δε μας είναι ευχάριστα και μας ταλαιπωρούν για καιρό, χρειαζόμαστε κάτι να μας ανακουφίσει άμεσα. Αυτή η ανάγκη μας πολλές φορές μας σπρώχνει να στρεφόμαστε ενάντια σε πρόσωπα που θεωρούμε υπεύθυνα (και πολλές φορές μπορεί να είναι) για την κατάστασή μας. Φωνάζουμε, τσακωνόμαστε, εκδικούμαστε,…

Περισσότερα

Μαθαίνω να συγχωρώ: για μένα ή για τους άλλους;

Πώς ορίζουμε τη συγχώρεση; Ας ξεκινήσουμε από την ετυμολογία της λέξης. Συν – χωρώ σημαίνει δίνω χώρο. Δίνω χώρο σε μια διαφορετική άποψη από τη δική μου – πολλές φορές ακόμα κι αντίθετη – να συνυπάρξει στη σκέψη μου. Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι υποχρεώνομαι να αλλάξω την στάση μου απέναντι σε μία κατάσταση. Απλά δίνοντας χώρο σημαίνει ότι κατανοώ…

Περισσότερα