Tag: ευάλωτος

Εκφράζοντας τα συναισθήματά μας

Κάποιοι από εμάς θεωρούν ότι είναι τόσο εύκολο να εκφράζουν τα συναισθήματά τους όσο εύκολο και φυσιολογικό είναι να αναπνέουν. Για κάποιους άλλους, μπορεί αυτό να είναι μια πολύ δυσάρεστη και άβολη διαδικασία. Αν είστε συναισθηματικά απόμακροι και δυσκολεύεστε να αφήσετε τους ανθρώπους να σας πλησιάσουν, η έκφραση των συναισθημάτων πιθανότατα να είναι για εσάς ιδιαίτερα δύσκολη. Ανεξάρτητα από το…

Περισσότερα

Γιατί δυσκολευόμαστε να ζητήσουμε βοήθεια;

Για κάποιους το να ζητάνε βοήθεια δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται. Ζητώντας βοήθεια από κάποιον μπορεί να αισθανθείτε ευάλωτος και όχι τόσο δυνατός ώστε να τα βγάλετε πέρα μόνος σας. Ωστόσο, ζητώ βοήθεια σημαίνει ανοίγομαι προς τους άλλους και εκθέτω τον εαυτό μου με σκοπό την αναζήτηση υποστήριξης από τους άλλους. Παρακάτω ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους είναι…

Περισσότερα