Tag: ερμηνεία

Γιατί χρειάζεται να σκεφτόμαστε πριν μιλήσουμε;

Σκέψου πριν μιλήσεις! Αυτή η φράση μας θυμίζει ότι όταν η ομιλία προηγείται της σκέψης τότε αυτό μπορεί να επιφέρει αρνητικές συνέπειες, είτε στις σχέσεις, είτε ακόμα και στην εικόνα κάποιου για εμάς. Πράγματι, οι λέξεις που λέμε δεν προκαλούν μόνο μια αντίδραση στο εδώ και τώρα. Μπορούν επίσης να επηρεάσουν τρόπο σκέψης μας και τον τρόπο δράσης μας στο…

Περισσότερα

Όνειρα : Πώς μπορούμε να τα ερμηνεύσουμε; Τι σημαίνουν για τον εαυτό μας;

Τα όνειρα, σύμφωνα με τον Φρόιντ, είναι μια πολύ περίπλοκη δραστηριότητα! Στόχος ενός ονείρου είναι να ικανοποιήσει τις επιθυμίες εκείνες που δεν μπορούμε καν να φέρουμε στο συνειδητό μας και πόσο μάλλον να τις ικανοποιήσουμε. Αυτό σημαίνει ότι κάθε όνειρο αποκαλύπτει και μία ασυνείδητη επιθυμία μας, ένα κομμάτι του εαυτού μας που κάποιες φορές αγνοούμε παντελώς ή δεν αποδεχόμαστε αρκετά…

Περισσότερα

Τα εφτά βήματα για μια πιο ευτυχισμένη ζωή

Αποδεχτείτε τα αρνητικά συναισθήματα Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι άνθρωπος. Όταν δεχόμαστε ότι συναισθήματα  όπως ο φόβος, η θλίψη ή το άγχος, είναι φυσιολογικά, είναι πιο πιθανό να τα ξεπεράσουμε. Το παράδοξο είναι ότι όταν αποδεχόμαστε τα συναισθήματά μας – όταν δίνουμε στον εαυτό μας την άδεια να είμαστε ανθρώπινοι και να βιώνουμε επώδυνα συναισθήματα – είναι πιο πιθανό…

Περισσότερα