Όταν η ένταση των δυσάρεστων συναισθημάτων (όπως η θλίψη, το άγχος ή ο φόβος) αρχίσει σταδιακά να μειώνεται γιατί θα έχεις εκπαιδευτεί από τον Ψυχολόγο σου να τα αναγνωρίζεις, να τα αποδέχεσαι και να τα διαχειρίζεσαι με αποτελεσματικό τρόπο. Όταν νιώσεις μεγαλύτερη ανακούφιση και ικανοποίηση με τον εαυτό σου γιατί θα αντιληφθείς ότι έχεις τον έλεγχο των καταστάσεων και των γεγονότων της ζωής σου.

Κατηγορίες:

Facebook
Facebook
LinkedIn